Search This Website

Monday, 6 February 2023

એક એવું શાક જેનું સેવન કરવાથી અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે

એક એવું શાક જેનું સેવન કરવાથી અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે


આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણે આપણા રોજિંદા આહારમાં દાળ ભાતથી લઈને શાક રોટલી સુધીની દરેક વસ્તુનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. કારણ કે આ દરેક વસ્તુ આપણને અલગ અલગ માત્રામાં પ્રોટીન અને વિટામીન આપે છે. આપણે રોજ અલગ-અલગ શાકભાજી ખાવા જોઈએ, અલગ-અલગ શાકભાજી ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આજે અમે એક એવી શાક વિશે વાત કરવાના છીએ, જેનું સેવન કરવાથી આપણને ભરપૂર પોષક તત્વો મળે છે અને આપણું સ્વાસ્થ્ય પણ ખૂબ સારું રહે છે અને તે શાકભાજી છે રીંગણ.

આજે આપણે રીંગણના ફાયદા અને ગુણધર્મો વિશે જાણીશું કારણ કે ઘણા લોકો રીંગણના ફાયદા વિશે જાણતા નથી પરંતુ આ શાકભાજી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને તેમાં અદ્ભુત પોષક તત્વો છે. એટલા માટે તેને ગુણોની જડીબુટ્ટી માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેના ફાયદા વિશે જાણકારી ન હોવાને કારણે ઘણા લોકો તેનું સેવન કરતા નથી. ચાલો જાણીએ રીંગણ ખાવાના ફાયદાઓ વિશે.

ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદરૂપ: તમે કદાચ વિચારશો નહીં કે ધૂમ્રપાન છોડવા માટે રીંગણમાં ખૂબ જ અદ્ભુત ભાગ છે. જો તમે ધૂમ્રપાન છોડવા માંગતા હોવ તો તમારે રીંગણનું સેવન શરૂ કરી દેવું જોઈએ કારણ કે તે કુદરતી નિકોટિન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી માટે ખૂબ જ મદદરૂપ છે. જો તમે તમારા આહારમાં નિયમિતપણે રીંગણનો સમાવેશ કરો છો, તો તે ધૂમ્રપાન છોડવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થશે કારણ કે તે નિકોટીનનો સૌથી મોટો સ્ત્રોત છે.



હૃદયને મજબૂત બનાવે છે રીંગણનું સેવન કરવાથી હૃદય મજબૂત બને છે. રીંગણનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પણ જળવાઈ રહે છે અને બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય રાખવા માટે રીંગણનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

યાદશક્તિ વધારે છેઃ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે રીંગણનું સેવન કરવાથી યાદશક્તિ વધે છે અને આપણી યાદશક્તિ પણ સારી રહે છે, કારણ કે રીંગણમાં ફાઈટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ નામના કોષો હોય છે, તે આપણી યાદશક્તિને વધારે છે અને સાથે સાથે કોઈપણ પ્રકારની યાદશક્તિમાં પણ મદદ કરે છે. નુકસાન સામે રક્ષણ માટે કામ કરે છે. તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાનું પણ કામ કરે છે. આ સિવાય તેમાં વિટામિન-સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

ચહેરા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી: રીંગણમાં ભરપૂર માત્રામાં મિનરલ્સ, વિટામિન્સ હોય છે અને તે શરીરમાંથી નકામા પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં ખૂબ મદદરૂપ હોય છે કારણ કે તેમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે. કારણ કે રીંગણમાં ઘણું પાણી હોય છે.

શરીરમાંથી બેક્ટેરિયા દૂર કરે છે ક્યારેક વાયરલ ઇન્ફેક્શનને કારણે શરીરમાં બેક્ટેરિયા વધી જાય છે અને રીંગણમાં રહેલું વિટામિન-સી ઇન્ફેક્શન અને બેક્ટેરિયાને શરીરમાંથી દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.

વાસ્તવમાં રીંગણનું શાક ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. પરંતુ એક વાત ધ્યાનમાં રાખો કે રીંગણની અસર ગરમ હોવાથી ગર્ભવતી મહિલાઓ અને અન્ય કોઈ દવા લેતા લોકોએ રીંગણનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આશા છે કે આ માહિતી તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થશે.
Read More »

તૂર્કી અને સીરિયામાં આવ્યો 7.6 ની તિવ્રતાનો ભૂકંપ : જુઓ વિડીયો માં ભયાનક દ્રશ્ય

 Another fresh earthquake of magnitude 7.6 struck Elbistan district in Kahramanmaras Turkey


તૂર્કી અને સીરિયામાં ફરી એકવાર 7.6 તીવ્રતાનો ભૂકંપ આવ્યો છે. 12 કલાકની અંદર બીજો મોટો આંચકો અનુભવાયો છે.તૂર્કી અને સીરિયામાં ફરી ભૂકંપ

  • 7.6ની તીવ્રતાથી કંપી છે ધરતી
  • આશરે 1300 લોકોનું મોત
  • 5380 લોકો ઘાયલ

તૂર્કી અને સીરિયામાં ફરી 7.6 તીવ્રતાથી ધરતીકંપી છે. આશરે 4:15 વાગ્યાની આસપાસ કેન્દ્ર ગજિયાટેપમાં આવ્યો હતો જે સીરિયાની બોર્ડરથી માત્ર 90 કિ.મી દૂર છે. ભૂકંપથી અત્યારસુધીમાં 1300 લોકોનું મોત થયું છે. જ્યારે 5380 લોકો ઘાયલ થયાં છે. 2818 ઈમારતો ધારાશાહી થઈ છે જ્યારે રેસ્ક્યૂ ટીમે 2470 લોકોને અત્યારસુધી બચાવી લીધાં છે.

 

ભારત કરશે તૂર્કીની મદદ

ભારત તરફથી NDRFની 2 ટીમોંને તૂર્કિ મદદે મોકલવામાં આવશે. તૂર્કિને તાત્કાલિક મદદ ફાળવવાનાં મુદા પર પ્રધાનમંત્રીનાં મુખ્ય સચિવ પી.કે.મિશ્રાએ મહત્વની બેઠક કરી હતી જેમાં નક્કી કરવામાં આવ્યું કે સર્ચ અને રેસ્ક્યૂ અભિયાન માટે NDRF અને મેડિકલની ટીમોને તૂર્કિ મોકલવામાં આવશે. આ સાથે જ રાહતની સામગ્રીઓ પણ ટૂંક જ સમયમાં તૂર્કિ માટે રવાના થશે. NDRFની 2 ટીમોમાં 100 સૈનિકો હશે જેમાં ડોગ સ્કવોડ પણ શામેલ હશે.

 

સવારે આવ્યાં ભૂકંપનાં આંચકા


સોમવારે તુર્કી અને સીરિયામાં ભૂકંપના આંચકાથી ભારે વિનાશ સર્જાયો છે. વિગતો મુજબ રિક્ટર સ્કેલ પર ભૂકંપની તીવ્રતા 7.8 હતી.ભૂકંપનું કેન્દ્ર તુર્કીના ગાઝિયાંટેપ કે જે તે સીરિયા બોર્ડરથી 90 કિમી દૂર સ્થિત છે ત્યાં નોંધાયું છે. આવી સ્થિતિમાં સીરિયાના ઘણા શહેરોમાં પણ ભૂકંપના આંચકા અનુભવાયા હતા. કહેવામાં આવી રહ્યું છે કે સરહદની બંને બાજુ ભારે વિનાશ થયો છે. સ્થાનિક સમય અનુસાર તુર્કીમાં ભૂકંપ સવારે 4.17 કલાકે આવ્યો હતો. તેની ઊંડાઈ જમીનની અંદર 17.9 કિલોમીટર હતી.

Read More »

Sunday, 5 February 2023

તડકામાં બેસીને ગોળ સાથે છાસ પીઓ:તડકામાં છાસ નુકસાન નહીં કરે, સાંધાનો દુખાવો છે તો છાસ પીવાનું ટાળો

તડકામાં બેસીને ગોળ સાથે છાસ પીઓ:તડકામાં છાસ નુકસાન નહીં કરે, સાંધાનો દુખાવો છે તો છાસ પીવાનું ટાળો




ઘણાં લોકો એવા હોય છે જેમને જમવાની સાથે છાસ પીવાની ટેવ હોય છે. તો ઘણાં લોકો જમ્યા બાદ છાસ પીએ છે. જમ્યા બાદ જો છાસ પીવામાં આવે તો જમવાનું બરાબર પચી જાય છે, છાસમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્ત્વો હોય છે ને તેની તાસીર ઠંડી હોય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં છાસ પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ બદલાતી ઋતુમાં જો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખીને છાસનું પીવામાં આવે તો પણ ફાયદો થઇ શકે છે. આયુર્વેદચાર્ય અમિત સેન જણાવી રહ્યા છે બદલાતી ઋતુમાં છાસ પીવાની સાચી રીત.

પોષણથી ભરપૂર હોય છે છાસ

છાસમાં કેલ્શિયમનો સારો સ્ત્રોત છે. આ સિવાય તેમાં પોટેશિયમ, વિટામિન-બી અને ફોસ્ફરસ પણ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. દરરરોજ છામ પીવાથી શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ નથી થતી.




છાસ પીવાનો સાચો સમય અને સારી રીત

છાસની તાસીર ઠંડી હોય છે. એટલા માટે તેને ક્યારેય ખાલી પેટ ન પીવો. ખાલી પેટે છાસ પીવાથી પેટમાં દુખાવો અને શરીરમાં ભારેપણું થઈ શકે છે. શિયાળામાં કે બદલાતી ઋતુમાં હંમેશા તડકામાં બેસીને છાસ પીવી જોઈએ જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. સવારે, સાંજે કે રાત્રે છાસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો સવારે, સાંજે કે રાત્રે છાસ પીવામાં આવે તો ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે અને શરદી, ફ્લૂ અને તાવનું જોખમ પણ રહે છે.

ગોળ સાથે છાસ પીવાથી તાસીર બદલાઈ જાય છે. ડાયાબિટીસ હોય તો તડકામાં છાસ પીઓ

ઉનાળામાં લોકો મીઠું નાખી છાસ પીવે છે, પરંતુ શિયાળામાં ગોળના નાના ટુકડા છાસ સાથે ખાય છે. ખરેખર, ગોળની તાસીર ગરમ હોય છે. જ્યારે ગોળને છાસ સાથે પીવામાં આવે છે જે ગરમી અને ઠંડીનું સંતુલન થાય છે અને શરદી અને ફ્લૂની સમસ્યા નથી. પરંતુ જો ડાયાબિટીસની સમસ્યા હોય તો છાસ સાથે ગોળ ન ખાવો જોઈએ. તેના બદલે છાસમાં કાળું મીઠું, શેકેલું જીરું પાવડર અને અજમા નાખીને પીવું.




સાંધાના દુખાવા હોય તો છાસથી દૂર રહેવું જોઈએ.

જો તમારે રાત્રે છાસ પીવી હોય તો સરસવનું તેલ ગરમ કરો અને તેમાં આખા મરચાં, સરસવ અને જીરું નાખીને છાસમાં વઘાર કરો. પરંતુ જો સાંધામાં દુખાવો હોય કે હાડકામાં દુખાવો થતો હોય તો કોઈપણ રીતે છાસ પીવાનું ટાળો.

દૂધ અને દહીં સાથે છાસ પીવાથી પેટમાં દુખાવો થાય છે.

તમે નાસ્તામાં બટાકાના પરાઠા કે ચપાતી સાથે છાસ પણ પી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે દૂધ કે દહી જેવી ડેરી પ્રોડક્ટ્સ છાસ સાથે ન લો. તેનાથી અપચો અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.



દૂધ અને દહીં સાથે છાસ પીવાથી પેટમાં દુખાવો થઇ શકે

તમે નાસ્તામાં આલુ પરાઠા કે ચપાતી સાથે છાસ પણ પી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે દૂધ કે દહી જેવી ડેરી પ્રોડક્ટ્સ છાસ સાથે ન લો. તેનાથી અપચો અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
Read More »

Saturday, 4 February 2023

જે લોકોને ભૂખ ન લાગતી હોય તે ખાઈ લે આ વસ્તુ, દેખાશે તરત જ ફરક..

જે લોકોને ભૂખ ન લાગતી હોય તે ખાઈ લે આ વસ્તુ, દેખાશે તરત જ ફરક..




શિયાળાની ઋતુમાં દરેક રસોડામાં કોથમીરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કોથમીરનો ઉપયોગ કોઈપણ વાનગીનો સ્વાદ બમણો કરી દે છે, સાથે જ ઘણા લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં કોથમીરની ચટણી ખાવાનું પસંદ હોય છે.

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શિયાળાની ઋતુમાં કોથમીરનું સેવન સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા આપે છે. કારણ કે કોથમીરના પાન ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોય છે. શિયાળાની ઋતુમાં કોથમીરનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે.

કારણ કે ધાણાના પાંદડામાં વિટામિન એ, વિટામિન સી, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન સી અને પોટેશિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

શિયાળાની ઋતુમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, પરંતુ જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં તમારા આહારમાં કોથમીરનો સમાવેશ કરો છો તો તેનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. જે તમને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે.

હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે કોથમીરનું સેવન ફાયદાકારક છે. કારણ કે ધાણાના પાંદડામાં ફ્લેવોનોઈડ નામના તત્વો હોય છે, જે હાનિકારક LDLનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનું જોખમ ઓછું થાય છે.

શિયાળાની ઋતુમાં પાચનને લગતી ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે, પરંતુ જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં કોથમીરનું સેવન કરો છો તો તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને પાચનને લગતી સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે.

જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં તમારું વધતું વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ તો તમારે કોથમીરનું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે તેમાં સ્થૂળતા વિરોધી ગુણો છે, જે વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ છે.

ઘણા લોકોને ભૂખ ન લાગવાની સમસ્યા હોય છે, પરંતુ જો તમે તમારા આહારમાં કોથમીરનો સમાવેશ કરો છો તો તે ભૂખ વધારવામાં મદદ કરે છે. તેથી જો કોઈને ભૂખ ઓછી લાગે છે અથવા ખાવાની ઈચ્છા નથી થતી તો તેણે કોથમીરનું સેવન કરવું જોઈએ.

કોથમીરનું સેવન આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કારણ કે ધાણાના પાન એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જે આંખોમાં ખંજવાળ અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

મહિલાઓને પીરિયડ્સ દરમિયાન દર્દ અને ખેંચાણની સમસ્યા રહે છે, પરંતુ જો મહિલાઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન પોતાના ડાયટમાં કોથમીરનો સમાવેશ કરે તો તે દુખાવા અને ખેંચાણ જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે.
Read More »

Friday, 3 February 2023

5 healthy breakfast products to start on a happy note

5 healthy breakfast products to start on a happy note


Cereal foods have multitudinous nutritive benefits and can also prop in weight loss. It's high in vitamins and minerals and can help you feel more energised....


Anutritious breakfast in the morning can give the energy you need to keep going until your coming mess. A healthy coliseum of muesli or flakes can serve as a internal pick- me- up as well as a sensitive treat. Cereal foods have multitudinous nutritive benefits and can also prop in weight loss. It's high in vitamins and minerals and can help you feel more energised.


Contains British oats, golden wheat flakes, Californian almonds, succulent raisins, and natural honey. There are no artificial flavours, colours, or preservatives just the virtuousness of all-natural constituents. Bagrry's Healthy Crunch Muesli is high in fibre, low in impregnated fat, and contains no trans fat. It contains further than 40 per cent oats with added bran. An redundant brickle breakfast cereal for a succulent launch to your mornings!.


Oatmeal Italiano


True rudiments recreates the mouthwatering flavours of Italian cookery, but with a True twist! True rudiments Oatmeal Italiano is a one- of-a-kind relish oatmeal made of fiber-rich oats with a delicate rubbish flavour, the crunch of almonds, and the earthy flavour of oregano. This coliseum of relish oatmeal will be your new favourite breakfast for all rubbish suckers! It's delicate, inelegant, and incredibly delicious! A stuffing and succulent mess that's ideal when you want commodity savoury and inelegant! There's no added sugar, so it's suitable for diabetics. It's also high in protein and fibre, making it a healthier volition to pasta.
 
જે લોકોએ સ્વામિનારાયણ નગરી જોઈ નથી તે આ વિડીયોથી પણ આનંદ માણી શકે

સંત પરમ હિતકારી

https://youtu.be/cgZTm-rQx70



Our India my India

https://youtu.be/3idZSxCpxDE



ભક્ત પ્રહલાદ નૃત્ય નાટિકા

https://youtu.be/f1SuINE3dqE



ચલો તોડ દે યે બંધન

https://youtu.be/NGk7YKPfvKw



The village of buzo

https://youtu.be/9_tKriBYTNo



કૃષ્ણ લીલા નુત્ય નાટિકા

https://youtu.be/nvAze8Kpluo



લાઈટ એન્ડ સાઉન્ડ શો

https://youtu.be/ZU8EL02DBDg



Jungle of sheru

https://youtu.be/4yh_oap50m0


Grain Free & Vegan Granola- interspersed Peanut Adulation.






GANGA VILAS જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.



Our grain-free granola is loaded with nutritional constituents like nuts, seeds, amaranth airs, and quinoa flakes, making it a perfect breakfast or on- the- go snack. This healthy home- nominated granola is high in protein, healthy fats, and salutary fibre, making it an excellent source of energy at any time. Combine it with a serving of cold milk, yoghurt, or smoothie while baking, or enjoy it on its own for a delicious, yet healthy snack.







પ્રમુખ સ્વામી મહારાજ શતાબ્દી મહોત્સવ વિડીયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો




Veggie Masala Oats

A delicious combination of vegetables, seeds, and decoration golden rolled oats that makes for asuper-healthy mess. Each bite hold beta- glucan, which helps to lower cholesterol. This is extremely salutary for weight loss and should be taken to heart. It's great for weight loss, and it's naturally succulent, with the added benefit of vegetables.

Corn Flakes Plus- Real Honey




The flavour of Corn Flakes with the added profit of prebiotic fibre! Bagrry's excels at invention; using food processing technology, they've invested fibre back into sludge flakes. Bagrry's Corn Flakes Plus have twice the fibre of constant flakes. The added fibre slows sugar immersion and therefore lowers the Glycemic Index( GI). A coliseum of these light and crisp golden flakes with the natural flavour of raw Himalayan honey will keep you going until lunch.
Read More »

3000 રૂપિયા ખર્ચીને કરે છે આ ખેડૂત 5 લાખ રૂપિયાની કમાણી, જાણો શું છે તેના પાછળનું રહસ્ય?

3000 રૂપિયા ખર્ચીને કરે છે આ ખેડૂત 5 લાખ રૂપિયાની કમાણી, જાણો શું છે તેના પાછળનું રહસ્ય₹


હાલમાં મોટાભાગના લોકો ખેતી તરફ વળી રહ્યા છે. લોકો નોકરી છોડીને ખેતીમાં હાથ અજમાવી રહ્યા છે અને આમાં સફળતા પણ મેળવી રહ્યા છે.હિમાચલ પ્રદેશના રહેનારા અજય રત્ન પણ એવા જ ખેડૂત છે, જેમણે 10 વર્ષો સુધી આસિસ્ટન્ટ એન્જિનિયર તરીકે કામ કર્યા પછી, ગામ આવીને ખેતી શરૂ કરી.

3000 હજારનો ખર્ચ કમાણી 5 લાખ

હાલમાં મોટાભાગના લોકો ખેતી તરફ વળી રહ્યા છે. લોકો નોકરી છોડીને ખેતીમાં હાથ અજમાવી રહ્યા છે અને આમાં સફળતા પણ મેળવી રહ્યા છે. હિમાચલ પ્રદેશના રહેનારા અજય રત્ન પણ એવા જ ખેડૂત છે,જેમણે 10 વર્ષો સુધી આસિસ્ટન્ટ એન્જિનિયર તરીકે કામ કર્યા પછી, ગામ આવીને ખેતી શરૂ કરી. તેમણે સામાન્ય ખેડૂતોની જેમ ખેતી કરવાની શરૂઆત કરી. પરંતુ ખેતીના ખર્ચમાં વધારે થતા તેમણે કંઈક નવુ કરી ખેડૂતો માટે એક સસ્તું અને ટકાઉ ખેતી મોડસ રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. આ માટે અજયે ‘સુભાષ પાલેકર પ્રાકૃતિક ખેતી' પદ્ધતિ અપનાવી ખેતીનો ખર્ચ શૂન્ય કરી લોકો માટે પ્રેરણારૂપ બન્યા.

કોણ છે આ હોશિયાર ખેડુત?

ગુજરાત એ એક ખેતીપ્રધાન રાજ્ય છે,અને ગુજરાતમાં લગભગ અડધાથી વધારે લોકો ખેતી કરતાં જણાય છે. જ્યારે ગુજરાતમાં કેટલાક ખેડૂતો તો એવા છે જેઓ ભણ્યા હોવા છતાં, ગ્રેજયુટ હોવા છતાં પણ પોતાના બાપ દાદાના ધંધા સાતહ સંકળાયેલા છે. અને તેમણે પોતાના પુસ્તકિયા જ્ઞાન અને પોતાના વારસાગત આવડતના લીધે ખેતીમાં ઘણી એવી સફળતા હાંસલ કરી છે.


અને આ બધાને ધ્યાને રાખીને અત્યારે બેરોજગારીના સામેમાં અત્યારનો યુવાવર્ગ નોકરીની આશા રાખ્યા વગર પોતાના બાપદાદાના ધંધા અને ખેતી સાથે સંકળાયેલો છે. અને તેઓએ તેમાં સફળતા પણ હાંસલ કરી છે.



આજે આપણે વાત કરવાના છીએ ભારતનો એક એવો યુવા ખેડૂત કે જે પોતાના ખેતરની 25 વીઘા જમીનમાં 3000 રૂપિયાના ખર્ચે વાવેતર કરીને 25 લાખ રૂપિયાની કમાણી કરે છે. તો આ જેની વાત કરી રહ્યા છીએ તેનું નામ આજે રતન છે. આજે હિમાચલ પ્રદેશનો રહેવાસી અને એક ખેડુત પરિવાર માંથી આવતો યુવાન છે.

હિમાચલ પ્રદેશના રહેનારા અજય રત્ન એ 10 વર્ષ સુધી આસિસ્ટન્ટ એન્જિનિયરની નોકરી પણ કરેલી છે. અને અચાનક તેઓ ગુલામીથી કંટાળીને ઘરે આવીને અજયે ‘સુભાષ પાલેકર પ્રાકૃતિક ખેતી’ પદ્ધતિ અપનાવી ખેતીનો ખર્ચ શૂન્ય કરી લોકો માટે પ્રેરણારૂપ બન્યા.

શું છે તેમની આવકનો રાજ?

પ્રાકૃતિક ખેતીએ બદલી તસવીર - પ્રાકૃતિક ખેતી શીખ્યા પછી અજય 25 વીઘામાં આ પદ્ધતિ પ્રમાણે ખેતી કરી રહ્યા છે. આ સફળ મોડલને જોઈને વિસ્તારના અન્ય ખેડૂતો પણ તેમની સાથે જોડાયા છે. અજય માસ્ટર ટ્રેનર છે અને હજુ સુધી હજારો ખેડૂતોને પ્રાકૃતિક ખેતી પદ્ધતિ વિશે જાગૃત કરી ચૂક્યો છે. પ્રાકૃતિક ખેતીનુ સફળ મોડલ રજૂ કરવાને કારણે અજય રત્ન વર્ષ 2019માં ‘કૃષિ અનન્યા’ એવોર્ડથી પણ સન્માનિત થઈ ચૂક્યો છે.

કઈ રીતે મળી તેમણે સફળતા?

નોકરી છોડ્યા પછી અજયને પિતા અને પરિવારનો સહયોગ મળ્યો. પ્રાકૃતિક ખેતી પદ્ધતિ માટે સૌથી જરૂરી દેશી નસ્લની ગાય છે, જે તેમની પાસે ન હતી. એટલા માટે તેમણે પરિવારજનો પાસેથી દેશી ગાય લીધી અને હવે પોતાની ગાયો ખરીદીને ન માત્ર પ્રાકૃતિક ખેતી માટે ઈનપુટ્સ તૈયાર કર્યા, પરંતુ દૂર-દૂરથી આવનારા ખેડૂતોને પણ ઉપલબ્ધ કરાવ્યા.


ઓછા ખર્ચમાં વધારે નફો – અજય દર વર્ષે 5 લાખ રૂપિયાથી વધારેની કમાણી કરે છે અને તેના માટે તેમનો ખર્ચ માત્ર 2થી 3 હજાર રૂપિયા આવી રહ્યો છે. હિમાચલ પ્રદેશ કૃષિ વિભાગ પ્રમાણે, તેઓ જણાવે છે, કે પ્રાકૃતિક કેતી પદ્ધતિ વિશે બજારમાંથી કોઈ પણ સામાન લાવવાની જરૂર હોતી નથી. ખેતીમાં પ્રયોગ થનારા બધા જ સંસાધન ઘરની આસ-પાસ જ મળી જાય છે, જેનાથી ખેતીની ખર્ચ ના બરાબર આવે છે. તેમણે જણાવ્યું કે, આ ખેતી પદ્ધતિથી માનવ સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે જમીનની સ્વાસ્થ્યમાં પણ સતત સુધારો થઈ રહ્યો છે.

શાનું વાવેતર કરે છે અજય?

તેઓ, શેરડી, ઘઉં, વટાણા, સોયાબીન, મગ, હળદર, ટામેટા, શિમલા મરચું વગેરેની ખેતી કરી રહ્યા છે. રાસાયણિક ખેતીમાં ખર્ચ 30,000 રૂપિયા આવે છે અને કમાણી 45,00 રૂપિયા થાય છે. પરંતુ પ્રાકૃતિક ખેતીમાં ખર્ચ ઘટીને 3,000 રૂપિયા રહી ગયો અને નફો 5 લાખથી વધારે રહ્યો છે.
Read More »

Thursday, 2 February 2023

The view of the bridge floating in the water, VIDEO: As soon as the car comes, a wonderful vortex is created, it feels like walking on water, the journey is thrilling.

પાણીમાં તરતા પુલનો નજારો, VIDEO:કાર આવતાં જ અદભુત વમળો સર્જાય, પાણી પર ચાલતા હોય એવો અહેસાસ થાય, જર્ની રોમાંચિત કરી દે

A beautiful floating bridge over a scenic area in Enshi City, Hubei Province, China attracts many tourists. 

The breathtaking view creates undulating waves as cars pass over the bridge, whose walkway floats on the river, giving visitors the feeling of walking on water. 



There are lush green forests around, which gives a sense of peace.

Hubei Enshi is known as the most beautiful wonderland in China and the scenery here changes throughout the year. 

Located in Xuan'an County in southwestern Hubei Province in the People's Republic of China, the Shiziguan Floating Bridge is one of the most spectacular bridges in the world. 

Built in the picturesque area of ​​Shiziguan, this bridge crosses the water level. 

It is also known as 'Shiziguan Water Highway' or 'Shiziguan Water Plank Road'. 

Walking or driving on a bridge makes people believe they are moving on the surface of water.




Known as the "Long Bridge of Dreams", the bridge spans the Qingjiang River. 

It is 1,640 feet (500 m) long and 4.5 m wide. 

It is built on the meanders of the brownish Lili River, where the water depth is 60 meters. 

The bridge was opened to the public on 1st May 2016.

વિડીયો જોવા અહીં ક્લિક કરો.

Read More »